武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.小颗粒水果:如葡萄、樱桃等,由于其尺寸较小,容易导致窒息,建议切成小块并确保无果核后再给孩子食用。
2.硬质水果:像苹果、梨等较硬的水果,如果切得过大或未充分软化,可能会导致宝宝咀嚼和吞咽困难,应先削皮并蒸煮至软化。
3.酸性水果:柑橘类水果如橙子、柠檬可能会刺激宝宝的胃黏膜,引发胃部不适或皮肤过敏反应,摄入时要控制量并观察反应。
4.过甜水果:比如榴莲、龙眼等,高糖分可能导致宝宝的肠胃负担加重,应避免过多食用。
5.易过敏水果:芒果、菠萝等具有较高过敏风险的水果,在首次食用时要谨慎少量尝试,以便观察是否有过敏症状。
对于小宝宝的水果选择,应以熟软、易消化为主,尽量避免潜在的窒息风险和过敏源。家长在提供新食物时,应当密切观察孩子的反应,如有不适应及时调整饮食方案。