武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.火龙果含有丰富的维生素C,能够促进胶原蛋白的合成,从而帮助皮肤修复和伤口愈合。维生素C还具有抗氧化作用,可以减少自由基对细胞的损伤。
2.火龙果中的植物化学物质如花青素具有抗炎作用,有助于减轻伤口周围的红肿和疼痛。抗氧化剂可以保护细胞免受氧化应激,对愈合过程有支持作用。
3.火龙果还含有水溶性膳食纤维,这可以帮助维持良好的消化功能,使身体更有效地吸收营养,从而为伤口愈合提供必要的支持。
在脸部受伤期间,食用火龙果不仅安全,还可能带来额外的健康益处,通过提供必要的营养和抗氧化保护,支持伤口愈合。