武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的传染病,通常通过空气中的飞沫传播。它主要影响皮肤和黏膜,对饮食并没有直接限制。
2.鱿鱼是营养丰富的海产品,富含蛋白质、维生素B12和矿物质,如锌和铜。这些营养成分对身体恢复和免疫系统的支持有益。
3.在水痘恢复期间,重点应放在保持均衡饮食,以提供充足的营养支持身体的免疫反应和愈合过程。适量食用鱿鱼有助于补充蛋白质和其他关键营养素。
需注意以下情况:
1.过敏:部分人群可能对海鲜过敏,若有已知的食物过敏史,应避免食用鱿鱼。
2.消化问题:水痘患者可能伴随消化系统不适,如果有腹泻或胃肠道症状,应选择易消化的食物,避免油腻和辛辣食品。
患有水痘后适量食用鱿鱼是安全且有益的,但需根据个人体质和具体症状进行适当调整。