武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋富含优质蛋白质,每100克鸡蛋含有约13克蛋白质,有助于修复组织和增强免疫功能。
2.鸡蛋中含有丰富的维生素,如维生素A、D、E和B族维生素,这些维生素在维持健康的皮肤和免疫系统方面起着重要作用。
3.鸡蛋还提供必需的矿物质,包括铁、锌和硒,这些元素对血液生成、抗氧化和增强免疫力至关重要。
在患水痘期间,应避免食用辛辣、油腻和难以消化的食物,以减少对消化系统的负担。适当多饮水,保持清淡饮食,有助于病情恢复。
患有水痘六天后是可以食用鸡蛋的,但应注意饮食均衡和清淡。