水痘期间能否食用鸡蛋

2025-04-30
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:水痘期间可以食用鸡蛋。鸡蛋不会对水痘的症状产生负面影响,而且提供必要的营养。

1.鸡蛋富含优质蛋白质,每100克鸡蛋中约含有12克蛋白质,能够帮助身体修复组织和增强免疫功能。

2.鸡蛋是维生素和矿物质的重要来源,特别是维生素A、维生素D、维生素B12、铁和硒,这些营养素对支持免疫系统非常重要。

3.适量食用鸡蛋不会加重病情,也不属于高致敏食物,因此是安全的。

在饮食上保持均衡,多摄入蔬菜、水果和充足的水分,有助于更快恢复。避免辛辣食物和刺激性饮品,以免造成身体额外负担。

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