武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鱼类富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于免疫系统的正常功能。水痘患者摄入适量鱼类有助于身体恢复。
2.瘦肉提供丰富的铁元素和维生素B群,促进造血功能和能量代谢,对增强机体抵抗力有一定帮助。
3.鸡蛋含有全蛋白质和多种必需氨基酸,是良好的营养补充来源,可以为身体提供所需的能量和营养物质。
在饮食上要注意保持清淡,避免辛辣、油腻的食物,多喝水,保证充分休息,有助于促进病情恢复。