陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:使用含有甘油、透明质酸等成分的保湿霜,能够帮助锁住皮肤水分,改善干燥状况。每日涂抹2-3次,尤其是在洗脸后及睡前。
2.温和清洁:选择不含酒精和香料的温和洁面产品,每天清洗面部时注意轻柔按摩,避免用力摩擦鼻翼区域,以免加重皮肤损伤。
3.使用药物:如果鼻翼起皮伴随红肿、瘙痒等症状,可以在医生指导下使用含有低浓度糖皮质激素的药膏,如氢化可的松软膏。若怀疑是真菌感染,可选用抗真菌药膏。
4.注意饮食:摄入富含ω-3脂肪酸的食物,如鱼类、亚麻籽,有助于维护皮肤屏障功能。多饮水以保持身体水分充足。
5.环境湿度:在室内使用加湿器,尤其在空气干燥的季节,有助于增加环境湿度,缓解皮肤干燥。
及时改善鼻翼起皮问题有助于防止进一步发展为严重的皮肤状态。对于长期难以缓解的情况,需考虑就医以确定潜在病因并进行适当治疗。
