陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.皮肤干燥:这是最常见的原因之一。暴露于寒冷或干燥的环境中,或者使用含酒精的护肤产品,可能导致皮肤水分流失,从而出现起皮现象。冬季时,室内加热设备也会降低空气湿度,加重皮肤干燥。
2.皮脂分泌异常:皮肤表面的皮脂腺可以帮助保持肌肤的水分,但当皮脂分泌不足时,皮肤可能变得干燥。某些人可能有皮脂腺功能失调,导致不均匀的皮脂分泌而使肌肤部位干燥。
3.皮肤炎症:包括接触性皮炎或脂溢性皮炎。这些情况会导致红肿、瘙痒和脱屑。接触性皮炎通常是由于对某种化学物质或过敏原反应,而脂溢性皮炎则可能与皮肤上的酵母菌感染有关。
4.营养不良和缺乏维生素:例如维生素B群或锌的不足可能导致皮肤健康问题。这些营养素在维护皮肤屏障功能方面发挥重要作用。
5.洗脸和保养习惯:过度清洁或使用刺激性的护肤品可能损伤皮肤屏障,导致皮肤干燥和起皮。
注意适时补充水分,避免长时间处于干燥环境,并选择适合自身肤质的温和护肤品。在饮食中增加富含维生素和矿物质的食物,以促进皮肤健康。
