桑椹与枸杞泡水饮用有哪些禁忌

桑椹与枸杞泡水饮用具有一定的保健作用，但也存在一些禁忌需要注意。主要包括以下几个方面：

1.体质方面：桑椹性寒，脾胃虚寒、易腹泻者不宜过量饮用；而枸杞性温，阴虚火旺的人群应适量控制摄入量，以避免加重上火症状。

2.用量控制：日常饮用时，应注意控制用量。一般情况下，桑椹和枸杞每次各取5-10克即可，不宜过多，以免对身体产生负担。

3.饮用时间：建议在餐后或两餐之间饮用，会更好地发挥其功效，不宜空腹大量饮用，尤其是早晨空腹时，以避免对胃部刺激。

4.过敏反应：某些人可能对桑椹或枸杞过敏，出现皮疹、瘙痒等不适症状，如有过敏史，应避免使用。

5.药物相互作用：正在服用某些特定药物的人群，如抗凝血药物，应咨询医生后再决定是否饮用，因为枸杞可能影响药物代谢。

合理饮用桑椹与枸杞泡水可增强机体免疫力，但需根据个人体质情况选择合适的饮用方式和用量。