王萍 副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.绿豆:绿豆含有丰富的营养成分,如蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质和维生素。其中,绿豆具清热降火的特性,可以帮助缓解因为外界炎热导致的体内热症。
2.刨冰:刨冰是一种低温食品,能够在炎热天气中提供凉爽的感觉。其低温特性可以帮助降低体温,从而减少上火的可能性。
3.食用量:适量食用绿豆刨冰一般不会对身体产生负面影响。过量食用任何冰冷食物可能会刺激肠胃,引发不适。适量食用是保持健康的重要原则。
结合绿豆的清热特性与刨冰的降温效果,绿豆刨冰并不容易导致上火。