杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.高纤维食物:增加膳食纤维的摄入有助于软化粪便,减少排便时对伤口的刺激。可选择的高纤维食物包括全谷物(如燕麦、全麦面包)、豆类、蔬菜(如菠菜、胡萝卜)和水果(如苹果、梨)。
2.充足水分:每日饮水量应达到1.5-2升,以帮助保持大便柔软并促进消化系统的正常运作。
3.蛋白质摄入:蛋白质是组织修复的重要成分,应保证适量摄入。可从瘦肉、鱼、蛋、豆腐等食物中获取优质蛋白质。
4.低脂饮食:尽量避免油炸和高脂肪食物,以减少消化负担,有利于伤口愈合。
5.避免刺激性食物:咖啡、酒精、辛辣食物可能会刺激肠道,应尽量避免。
术后饮食调整有助于避免便秘,促进伤口愈合,并减少感染风险。在此期间,若出现任何不适或异常情况,及时就医咨询。