唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
高血压的诊断标准是基于多次测量的血压读数。通常，收缩压（高值）大于或等于140毫米汞柱，和/或舒张压（低值）大于或等于90mmHg，即可诊断为高血压。
1.世界卫生组织和国际高血压学会将高血压定义为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。这个定义适用于未使用抗高血压药物的成年人。
2.血压测量需要在不同时间段进行多次，以确保准确性。理想情况下，应在安静、舒适的环境中测量，并至少间隔一周进行两次或更多次血压测量。
3.对于24小时动态血压监测，日间平均收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHg，夜间平均收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥70mmHg，也可以作为高血压的诊断标准。
4.根据最新的临床指南，高血压被进一步分为不同的阶段：一级高血压（140-159/90-99mmHg）、二级高血压（160-179/100-109mmHg）、和三级高血压（≥180/≥110mmHg）。
定期监测血压有助于早期发现和管理高血压，防止心血管疾病的发生。掌握科学的测量方法和理解血压数值的重要性，是及早就医和调整生活方式的关键。