夏季糖尿病注意事项

1、饮食：夏季气温高，饮食上要减少高热量、高油脂、高糖分的食物的摄入，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、苦瓜等。

2、运动：糖尿病患者应该坚持适度的运动，但在高温天气下，应选择室内或清晨或傍晚进行轻度运动，防止过度出汗导致失水和电解质紊乱。

3、注意防晒：高温下皮肤容易被晒伤，糖尿病患者的皮肤更加脆弱，容易发生损伤感染，应该在外出前涂抹防晒霜，带遮阳帽、遮阳伞等。

4、控制血糖：夏季温度高，很容易造成糖尿病患者血糖波动，因此患者需密切关注血糖变化，并根据情况调整用药剂量，以避免高血糖或低血糖等情况出现。

5、补水：夏季气温高，糖尿病患者容易失水，应该多喝水、少喝含糖饮料，并根据情况适量补充电解质水和口服补液剂。