王萍 副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.扭伤后的急性期通常持续48至72小时。在此期间,通过休息、冰敷、压迫和抬高(RICE疗法)控制肿胀和疼痛是常见方法。针灸并不是推荐的急性期主要治疗手段,但可以在之后帮助减轻疼痛。
2.一旦进入恢复期,通常是伤后3至7天,针灸可用于促进局部血液循环,加速组织的修复。这有助于排除炎症物质,并增强受伤区域的营养供给,从而可能缩短恢复时间。
3.针灸还有助于调节疼痛信号传递,这可能缓解因扭伤导致的不适感。研究表明,针灸能影响神经系统功能,包括释放内源性镇痛物质。
综合上述信息,针灸在脚部扭伤五六天后的使用可以发挥其辅助作用,有助于改善舒适度和加快恢复过程。建议与其他治疗方法相结合,如物理治疗,以达到最佳效果。
