陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.停止饮酒:酒精会导致血管收缩,引起血压升高,因此应立即停止摄入任何含酒精的饮料。
2.保持镇静:情绪激动或焦虑可能进一步加剧高血压症状,因此保持冷静非常重要。
3.测量血压:如有条件,使用家用血压计测量当前血压水平,记录多次测量结果以追踪变化趋势。
4.控制环境:确保待在一个安静的环境中,远离噪音和压力源,同时注意不要进行剧烈活动。
5.寻求医疗帮助:如果血压持续升高或伴有头痛、视觉模糊等其他症状,需立即就医以获得专业诊断和治疗。
重度高血压是一种医学紧急情况,及时有效的处理能够减少对心脏、脑部和肾脏等器官的损害。特别是在酒精影响下,症状可能会更为复杂。切勿忽视高血压症状的危险性,应定期进行健康检查和合理安排生活方式以预防此类事件。