小孩只吃鸡蛋、主食、蔬菜、水果、牛奶，不爱吃肉会否营养不良

小孩只吃鸡蛋、主食、蔬菜、水果和牛奶而不爱吃肉，可能会导致某些营养素摄入不足，但通过合理搭配饮食，可以在一定程度上维持营养均衡。

1.蛋白质：鸡蛋和牛奶是优质蛋白的良好来源。虽然不吃肉，若蛋类和奶制品摄入充足，通常可以满足日常蛋白质需求。

2.铁：肉类尤其是红肉是铁的重要来源。缺乏肉类的饮食可能导致铁摄入不足，进而引发缺铁性贫血。可通过多吃富含铁的蔬菜（如菠菜）和蛋类来补充。

3.锌：锌对于免疫功能和细胞生长非常重要。除了肉类，鸡蛋和某些坚果也提供锌，适当增加这类食物有助于补充需要。

4.维生素B12：主要存在于动物性食品中，缺乏肉类可能导致B12摄入不足。鸡蛋和奶制品含有此种维生素，但建议定期监测其水平以确保正常。

5.脂肪酸：肉类是omega-3脂肪酸的来源之一。可选择深海鱼类或亚麻籽油等植物性来源进行补充。

保证饮食多样化及合理搭配，有助于满足身体对各种营养素的需求。如果孩子仍然不愿意或无法食用肉类，考虑在医师或营养师的指导下使用适当的补剂，以预防可能的营养缺乏。坚持观察孩子的生长发育指标，并定期检查相关营养水平是必不可少的。