胫骨远端骨裂80天脚脖里边胀怎么办

胫骨远端骨裂后80天，仍然感觉脚踝内侧肿胀可能是愈合过程中的正常现象，但也可能需要进一步医疗评估。以下几点可能解释这种情况：

1.愈合过程：骨折愈合通常需要数周到数月的时间。在愈合过程中，周围组织可能出现肿胀，这是身体修复损伤的一种自然反应。

2.活动增加：如果最近增加了腿部活动量或负重训练，可能导致局部软组织的肿胀和刺激。这种情况下，应减少活动并观察症状变化。

3.血液循环：长时间固定和休息可能影响局部血液循环，导致肿胀。适当的腿部抬高、轻柔按摩有助于改善循环。

4.炎症反应：即使骨折已经愈合，周围软组织仍可能存在慢性炎症。这可能需要专业的物理治疗来缓解。

5.其他并发症：尽管少见，也需考虑可能存在其他问题，如深静脉血栓或感染，需要专业医生诊断。

由于每个人的康复情况不同，如果肿胀持续加重或伴随疼痛、温度升高等症状，应及时就医以确保没有严重并发症。