张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药通常用于减轻炎症和疼痛。这类药物可有效缓解关节肿胀,同时改善活动能力。如果症状严重或NSAIDs效果不佳,医生可能会建议使用生物制剂或疾病修饰抗风湿药物。
2.物理治疗:物理治疗可以帮助保持关节的灵活性。通过特定的运动和练习,可以减轻僵硬感和肿胀,并保持肌肉力量。专业的物理治疗师能够制定个性化的运动方案。
3.冷敷和休息:冷敷可有效减少肿胀和缓解疼痛。在急性期,间歇性的冷敷可能有助于控制局部炎症。另外,给予受影响的脚踝足够的休息时间可以避免进一步的损伤。
4.饮食与生活方式调整:健康饮食和适度运动对整体健康及症状控制非常重要。富含抗氧化剂的食物如水果和蔬菜,以及Omega-3脂肪酸对减轻炎症有益。
5.定期监测:持续观察症状变化并定期复查,以便及时调整治疗方案。这有助于评估治疗效果并确保最佳管理策略。
强直性脊柱炎可能影响身体多个部位,及时处理局部症状对于防止潜在并发症具有重要意义。
