沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
-樱桃:樱桃富含抗氧化剂和纤维素,而且糖分较低。
-草莓:草莓富含维生素C、抗氧化剂和膳食纤维,但需要控制摄入量。
-桃子:桃子富含纤维素、维生素A和维生素C,但需要选择成熟度合适的桃子,避免过甜。
-蓝莓:蓝莓富含抗氧化剂、维生素C和纤维素,但同样需要控制摄入量。
-柚子:柚子富含维生素C,而且含糖量较低。
不过,糖尿病患者仍然需要在医生或营养师的指导下进行饮食方案规划和监测血糖水平,以确保饮食健康和控制血糖。