烧茶时茶碱对人体是否有害

2025-06-15
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吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

烧茶时产生的茶碱在正常饮用量内对人体无害。茶碱是一种存在于茶叶中的天然物质,属于黄嘌呤类生物碱,具有一定的药理作用。

1.茶碱可以促进中枢神经系统的兴奋,提高人的注意力和警觉性。在适量摄取时,有助于提神醒脑。

2.它还具有一定的利尿作用,可以帮助排除体内多余的水分,有助于改善水肿等症状。

3.茶碱能够扩张支气管,对哮喘患者可能有辅助缓解的效果,因此被广泛用于一些治疗呼吸系统疾病的药物中。

4.在过量摄入时,茶碱可能会引起心悸、失眠、焦虑以及消化不良等不适症状。一般建议每日饮茶不要超过四杯,以避免摄入过量的咖啡因和茶碱。

适量饮用茶不会对身体造成伤害,但对于敏感人群或特殊健康状况的人而言,适当控制饮茶量是必要的。

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