卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.保持肛周清洁：每次排便后使用温水清洗肛周，避免使用刺激性肥皂。用柔软的毛巾轻轻拍干，避免摩擦。
2.适当使用保护性药膏：使用含有氧化锌或凡士林的药膏，形成保护屏障，减少皮肤与粪便的直接接触。
3.避免长时间湿润：保持肛周干燥，可选择透气性好的内衣，多换洗内衣，避免久坐。
4.调整饮食：腹泻恢复期饮食应清淡易消化，避免辛辣、油腻和高纤维食物，适量补充电解质和水分。
5.避免过度用力：排便时避免用力过猛，以减轻对肛周皮肤的压力。
6.定期检查：腹泻情况持续或加重时，应及时就医，避免延误治疗。
通过以上措施，可以有效预防肛周发炎，促进康复。