袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环不良:长时间保持同一姿势会限制血液流动。当下肢的血液供应不足时,会导致氧气和营养物质无法有效地到达脚部组织,引发麻木感。
2.神经压迫:在长期的卧床状态下,尤其是不当的躺卧姿势,会对腿部或腰部的神经施加压力。例如,坐骨神经或其他周围神经被压迫时,可能导致传导信号受阻,从而引发麻木或刺痛。
3.肌肉和软组织的紧张:长期不活动会导致肌肉萎缩和紧张。这种紧张也会影响神经的正常功能,导致感觉异常。
4.静脉血栓风险增加:久坐或卧床不动会增加深静脉血栓的风险。这种情况下,形成的血栓可能堵塞血流,从而引发下肢的麻木和肿胀。
预防脚部麻木的重要方法包括定期改变体位、进行适度的肢体活动,以及保持良好的姿势。如果出现持续或严重的麻木,应及时咨询专业医疗人员,以排除潜在的健康隐患。