徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.减少糖分摄入:控制饮食中的糖分含量,避免一次性摄入过多甜食,尤其是精制糖和含糖饮料。
2.保持口腔卫生:饭后及时刷牙并使用漱口水清洁口腔,降低细菌滋生的机会,有助于减轻炎症。
3.补充水分:多喝水有助于促进体内新陈代谢,帮助排除体内多余的糖分和其他毒素,缓解炎症反应。
4.使用润唇产品:选择无刺激性的润唇膏,以帮助保护嘴唇黏膜,减轻干燥和不适感。
5.增加抗氧化剂摄入:水果和蔬菜中富含维生素C、E等抗氧化剂,这些成分有助于增强免疫力,减轻炎症。
如果上述方法不能缓解症状,应考虑是否存在其他可能的原因,如过敏或者感染,并咨询医生以获得专业意见。