武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.使用温和的肥皂和冷水彻底清洗受影响的皮肤区域。持续用冷水冲洗至少15分钟,确保所有辣椒油成分被完全去除。
2.切勿用手触摸或揉搓脸部,以避免辣椒油扩散到其他未受影响的皮肤区域或进入眼睛。
3.如果辣椒油已经进入眼睛,应立即使用大量的冷水或生理盐水冲洗眼睛。保持眼睛打开状态并让水流持续至少15分钟。
4.使用牛奶、酸奶或含有乳脂肪的乳制品涂抹在受影响的皮肤上,这些乳制品中的脂肪具有溶解辣椒素的作用,有助于缓解灼热感。
5.可以使用市售的抗炎药膏或芦荟凝胶涂抹在受刺激的皮肤上,帮助减轻发红和肿胀。
6.在症状缓解之前,尽量避免使用化妆品或含有潜在刺激性成分的护肤品,这可能会加重皮肤的不适。
应注意,若出现严重的皮肤反应如起泡、剧烈疼痛或过敏反应(如呼吸困难、喉咙肿胀),应及时就医。