武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.高脂肪食物:油炸食品、肥肉和全脂乳制品等,这些可以加重腹泻。
2.辛辣刺激性食物:辣椒、胡椒等刺激性调料可能引发肠道不适。
3.高纤维食物:如生的蔬菜和水果、坚果和粗粮,可能导致胀气和腹痛。
4.乳糖含量高的食物:某些患者对乳糖不耐受,牛奶和奶制品可能导致症状恶化。
5.咖啡因和酒精:咖啡、茶、巧克力和酒精饮料可能刺激肠道。
6.碳酸饮料:汽水等可能导致胀气和不适。
合理选择食物有助于症状缓解和病情控制。需要根据个人症状进行调整。