不含钾的水果是什么

2025-01-23
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:某些水果中钾含量相对较低,但几乎所有水果都含有一定量的钾。在严格意义上,完全不含钾的水果并不存在。以下提供几种钾含量较低的水果:

1.苹果:每100克苹果大约含有107毫克钾。

2.蓝莓:每100克蓝莓大约含有77毫克钾。

3.葡萄:每100克葡萄大约含有191毫克钾。

4.草莓:每100克草莓大约含有153毫克钾。

5.西瓜:每100克西瓜大约含有112毫克钾。

对于需要控制钾摄入的人群,例如肾病患者,应在医生或营养师的指导下选择适合的饮食。这些人群可以通过上述钾含量较低的水果来多样化饮食,但依然需要谨慎控制总量。

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