武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.苹果:每100克苹果大约含有107毫克钾。
2.蓝莓:每100克蓝莓大约含有77毫克钾。
3.葡萄:每100克葡萄大约含有191毫克钾。
4.草莓:每100克草莓大约含有153毫克钾。
5.西瓜:每100克西瓜大约含有112毫克钾。
对于需要控制钾摄入的人群,例如肾病患者,应在医生或营养师的指导下选择适合的饮食。这些人群可以通过上述钾含量较低的水果来多样化饮食,但依然需要谨慎控制总量。