武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.钾在柚子中的含量较高,每100克柚子中大约含有150毫克的钾。
2.钾是人体必需的矿物质之一,有助于维持正常的心脏功能和血压水平。
3.适量摄入钾可帮助减少中风风险,并支持肌肉和神经的正常运作。
食用柚子时应注意适量,尤其对于肾功能不全或需要控制钾摄入的人群。