武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.增强免疫系统:柚子富含维生素C,可以增强免疫系统,帮助身体抵抗疾病。
2.降低胆固醇:柚子中的纤维素可以帮助降低胆固醇水平,减少心脏病和中风的风险。
3.预防癌症:柚子中的化合物具有抗氧化和抗癌作用,可以预防某些癌症的发生。
4.促进消化:柚子中的酸性成分可以刺激胃液分泌,促进消化。
5.控制血糖:柚子中的纤维素可以帮助控制血糖,对于糖尿病患者特别有益。
需要注意的是,柚子汁可能会影响药物代谢,因此如果正在服用药物,请咨询医生是否适合食用。此外,柚子也可以与某些药物产生反应,例如降压药、镇痛药等,应该避免同时食用。