男孩一般在哪个阶段开始猛增身高

2025-02-01
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:男孩通常在青春期开始时经历身高的快速增长。这个阶段一般出现在11到16岁之间,但具体时间会因个体差异有所不同。

1.初始加速期:大多数男孩在11至12岁时开始出现轻微的身高增长,此时每年大约增加5至6厘米。

2.高峰增长期:在13至15岁之间,男孩进入身高增长的高峰期。这一时期,每年的身高增幅可达8到12厘米,是整个生长过程中的关键阶段。

3.减缓和停止期:15至18岁左右,身高增长逐渐减慢并最终停止。大部分男孩在16至17岁时几乎达到成年人的最终身高。

营养、睡眠、遗传因素以及运动等都会影响身高的增长速度和最终身高。保持健康的生活方式可以促进身高增长达到最佳状态。

免费咨询