吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清洁皮肤:每次艾灸后,用温水和温和的清洁剂清洗皮肤,以去除附着在表面的艾烟残留物。避免使用过热的水或者刺激性强的肥皂,以防止进一步刺激皮肤。
2.保持滋润:使用保湿霜或乳液滋润皮肤,保持皮肤屏障功能的完整,防止干燥和剥落。选择含有天然成分的护肤品,减少对皮肤的化学刺激。
3.避免阳光直射:艾灸后的皮肤可能会对阳光较为敏感,尽量避免长时间暴露在阳光下,外出时可以使用遮阳帽或伞来保护皮肤。
4.观察变化:通常情况下,皮肤熏黄的现象会在几天到一周内逐渐消退。如果发现皮肤出现异常,如瘙痒、红肿或其他不适,应及时就医。
5.调整艾灸频率:如果频繁出现皮肤熏黄,可以考虑适当减少艾灸的频率或缩短每次艾灸的时间,给皮肤更多的恢复时间。
合理的皮肤护理和适度的艾灸习惯能够有效缓解艾灸导致的皮肤熏黄问题,使皮肤恢复正常状态。