耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.灰质体积减少:一些研究发现,长时间使用电子设备可能与大脑前额叶皮层灰质体积减少有关。前额叶皮层负责决策、注意力和自控能力。
2.白质结构变化:过度使用手机与大脑连接性有关的白质结构的变化可能相关,这可能影响信息传递效率和脑区之间的协调。
3.多巴胺系统改变:有证据显示,电子设备的过度使用会刺激多巴胺释放,进而影响大脑的奖赏系统,使孩子对手机产生依赖。
4.认知功能减弱:过多的屏幕时间可能导致注意力不集中、记忆力减退等认知功能问题,对学习和日常生活造成影响。
建议在日常生活中平衡电子设备的使用,鼓励更多的户外活动和社交互动,以促进儿童健康大脑发育。