沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生活方式改变
饮食管理:建议低糖、低脂肪、高纤维饮食。每日摄入的总热量需根据个人体重、年龄等因素合理分配。
运动:每周至少150分钟中等强度有氧运动,如快走或游泳,可以改善血糖控制。
减重:超重患者减轻5-10%的体重可显著改善代谢状况。
2.药物治疗
口服降糖药:如二甲双胍,通过减少肝脏葡萄糖产生和改善肌肉对胰岛素的敏感性来控制血糖。
其他药物:包括磺酰脲类药物、DPP-4抑制剂、SGLT2抑制剂和GLP-1受体激动剂,根据个体情况选择。
3.监测和随访
定期监测血糖:通过自我监测和定期医生随访,调整治疗方案。
监测并发症:定期检查心血管、神经系统、肾功能及视力,以早期发现和处理并发症。
综合管理2型糖尿病需要结合生活方式和药物干预,并进行持续的效果评估。
