沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:父母的身高对孩子最终身高有重要影响。通常,孩子的成年身高会在父母平均身高左右上下波动。
2.青春期发育:男孩通常在12至14岁之间开始快速生长期,整个青春期可以增长约25至30厘米,这个快速生长期一般持续2至3年。
3.骨龄和生长板:通过骨龄检测,可以更准确地预测儿童的生长潜力。骨龄与实际年龄的对比可帮助判断生长板是否已经闭合。
4.营养状况:均衡的饮食对于正常的生长发育至关重要。充足的蛋白质、钙、维生素D等营养素支持骨骼健康和生长。
5.体育锻炼:适度的运动能够促进生长激素分泌,有助于身高增长。
在所有条件良好的情况下,这个男孩在青春期仍可能继续增长15至20厘米。具体增幅因个体差异而异,定期检查和健康的生活方式能为孩子的成长提供最佳环境。