初中时骨骺线已闭合还能增长身高吗

2025-01-15
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:骨骺线闭合后,身高的增长空间非常有限。骨骺线是长骨两端的软骨结构,是骨骼生长的关键部位。当人体发育到一定阶段时,骨骺线会逐渐闭合,通常发生在青春期末期。

1.骨骺线的闭合意味着骨头的纵向生长基本停止。对于女生来说,骨骺线一般在16-18岁左右完全闭合,而男生则在18-21岁之间。

2.一旦骨骺线闭合,身高的大幅增长几乎不可能。闭合后的微小身高变化主要来自姿态调整和脊柱间盘轻微变形。

3.有些外部因素如营养、锻炼等在骨骺线未闭合前对身高有积极影响,但一旦闭合,这些因素也难以再显著增加身高。

即便如此,保持良好的身体姿态、合理的营养和适度的运动仍然对整体健康和体态有益。

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