沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骺线的闭合意味着骨头的纵向生长基本停止。对于女生来说,骨骺线一般在16-18岁左右完全闭合,而男生则在18-21岁之间。
2.一旦骨骺线闭合,身高的大幅增长几乎不可能。闭合后的微小身高变化主要来自姿态调整和脊柱间盘轻微变形。
3.有些外部因素如营养、锻炼等在骨骺线未闭合前对身高有积极影响,但一旦闭合,这些因素也难以再显著增加身高。
即便如此,保持良好的身体姿态、合理的营养和适度的运动仍然对整体健康和体态有益。