魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生长发育:在青春期,男生和女生的身高增长速度不同。通常,女生会比男生更早进入青春期,因此可能在10至14岁之间迅速增高。而男生通常在12至16岁之间显著增高。在14岁时,很多男生仍处于快速增长期,而女生的增高速度可能开始减缓。
2.遗传因素:遗传是影响身高的重要因素之一。父母的身高会对孩子的最终身高产生显著影响,但这并不意味着孩子的身高一定与父母完全相同。
3.营养和健康:充足的营养对于生长发育至关重要。缺乏均衡饮食或存在慢性健康问题可能会影响身高增长。确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质很重要。
4.世界卫生组织的数据表明,14岁男生的平均身高约为162-168厘米,而女生则为158-166厘米,因此165厘米在这个年龄段是常见的。
如果担心身高或生长发育,可考虑咨询专业医生进行评估,以排除潜在健康问题并获得个性化建议。