榨菜的功效与作用有哪些?
2020-07-02
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:多吃榨菜并不会对身体有一定的好处,榨菜这种食物一般是腌制所形成的,富含较多的盐类和一些植物蛋白,在日常生活中多吃榨菜可以让人体的营养均衡,补充人体所需的一些营养物质,但是有些榨菜由于腌制的时间过长会产生一些对人体有害的物质,在这个时候多吃就会对人体造成损伤,尤其是对于一些身体有基础疾病的人群来说,避免吃一些腌制品。