杏仁粥营养高吗

病情分析：杏仁粥的营养价值是很高的，其主要成分是杏仁、大米、党参、桑白皮、牛乳、大枣等。具有不错的养心安神的效果。

1、杏仁：当中含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康。

2、大米：大米的营养价值很高，可以满足身体对于营养的需求。

3、党参：党参的主要作用是补气，比较适合肺气虚弱的人群服用。

4、桑白皮：桑白皮是一种可以入药的中药材，药用价值很高。

5、牛乳：牛乳当中整体的蛋白质、脂肪、碳水化合物当中的营养价值很高。

2023-05-06