手腕扭伤应该怎么处理

病情分析：如果扭伤了手腕，以下是一些处理建议：

1.休息：立刻停止活动并让受伤的手腕休息。尽量避免使用受伤的手臂和手腕，以减轻疼痛和肿胀。

2.冰敷：在受伤后的前48小时内，应用冰敷可以减少肿胀和疼痛。将冰袋或冰块包裹在毛巾中，每次敷5-10分钟，并间隔20-30分钟再次敷冰。

3.绷带：如果手腕有明显的肿胀或疼痛，可以使用绷带固定手腕，但不要太紧或过久。

4.抬高：尽可能抬高伤手，这可以减少血液流向手腕的数量，从而降低肿胀和疼痛。

5.避免某些药物：避免使用阿司匹林等非甾体类消炎药物，因为它们会增加出血的风险。在服用任何药物之前，请咨询医生。

6.检查：如果手腕疼痛严重或无法移动，应该立即就医。

2023-07-11