病情描述: 经常吃核桃能补充蛋白质吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
然而,需要注意的是,虽然核桃可以作为蛋白质的来源之一,但是它并不能完全代替其他蛋白质丰富的食物,因为它的氨基酸组成不够完整。因此,如果想通过摄入蛋白质来补充营养,最好选择多种来源的蛋白质食物,包括肉类、豆类、奶制品等。