得了糖尿病吃荞麦有啥好处

病情分析：对于糖尿病患者来说，食用荞麦具有降低血糖、控制体重、改善胃肠道健康、预防心血管疾病等好处，具体如下：

1.降低血糖：荞麦富含膳食纤维和慢性碳水化合物，这使得荞麦的血糖指数相对较低。因此，它可以帮助糖尿病患者控制血糖水平。

2.控制体重：由于荞麦富含膳食纤维和其他营养物质，同时卡路里较低，因此它可以帮助糖尿病患者控制体重。

3.改善胃肠道健康：荞麦富含可溶性和不可溶性膳食纤维，可以促进胃肠道健康，减少便秘等问题。

4.预防心血管疾病：荞麦可降低血压和胆固醇水平，从而预防心血管疾病。

总之，荞麦是一种营养丰富的食物，对糖尿病患者有多方面的好处，但食用时应根据自身情况适量，并结合医生的建议进行食用。