土豆中的营养物质有哪些呢

病情分析：土豆中富含钾可以调节人体的酸碱平衡，能够降低血压，另外土豆能维持血管弹性，有效的预防动脉粥样硬化的发生，土豆中含有淀粉蛋白质粗纤维脂肪，并且含有丰富的色氨酸，赖氨酸和甲锌铁等矿物质，土豆中含有大量的对胃有保护作用的黏液蛋白，对胃肠黏膜没有刺激作用，并且可以解痛或者减少胃酸的分泌，土豆有和胃健脾的作用。2022-01-12