张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃部保护:酒精会刺激胃黏膜,引起胃痛。可服用抗酸药物,如铝碳酸镁,缓解胃部不适。摄入温水可以稀释胃中的酒精浓度,减轻刺激。
2.保暖措施:体内酒精代谢会导致血管扩张,进而引起发冷,应及时穿上保暖衣物,或者使用毛毯避免进一步失温。保持室内温度适宜也是重要的防护措施。
3.补充水分:酒精具有利尿作用,会导致身体脱水。多喝水有助于加快酒精代谢,减少毒性,同时缓解胃痛和发冷感。
4.饮食调整:在胃痛缓解之后,饮食上应选择易消化的食物,例如粥、面条等,避免油腻、辛辣及生冷食物,以免加重胃部负担。
5.医学评估:如果症状持续或加重,特别是在出现呕吐、胃出血迹象时,应立即就医,排除急性胃炎、胃溃疡等严重情况。
合理的处理措施能够有效缓解因饮酒导致的胃痛和发冷症状,但长期的过量饮酒会对健康造成持久伤害,需慎重考虑饮酒习惯。
