陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高血压分类:根据世界卫生组织的标准,高血压分为三期。第一期是收缩压在140-159mmHg之间或舒张压在90-99mmHg之间。因而,收缩压在150多和舒张压在90多可被归类为一期高血压。
2.生活方式调整:对于一期高血压,通常建议先尝试通过健康的生活方式来管理血压。这包括减少盐的摄入量、增加身体活动、保持健康体重、限酒、戒烟等。如果经过一段时间的生活方式调整后,血压仍未能达标,需要考虑药物干预。
3.药物治疗:若经过生活方式调整后血压依旧偏高,或者伴随其他心血管疾病风险因素,如糖尿病、高胆固醇水平、心脏病家族史等,需要在医生指导下开始药物治疗。
4.定期监测:不论是否开始药物治疗,定期监测血压是非常重要的,以便及时调整管理方案。
高血压管理不仅依赖于单一措施,而是综合考虑生活方式和药物治疗以达到最佳效果。
