发热症状消退后应吃什么水果

病情分析：发热症状消退后，可以适量食用一些富含维生素和水分的水果，以帮助恢复体力和增强免疫系统。

1.橙子：橙子富含维生素C，这有助于提高免疫力和促进身体康复。一个中等大小的橙子可以提供超过日常所需的90%的维生素C。

2.苹果：苹果含有丰富的膳食纤维和多种抗氧化剂，有助于改善消化功能并支持整体健康。每天食用一个苹果能提供约4克膳食纤维。

3.香蕉：香蕉是钾的良好来源，有助于恢复因发热而丢失的电解质，每根中等大小的香蕉含有大约400毫克的钾。

4.西瓜：西瓜含有大量水分，有助于补充水分和排除发热期间体内积累的毒素。每100克西瓜含有约92%的水分。

5.桃子：桃子富含维生素A和其他重要营养素，对皮肤和免疫系统都有益处。一个中等大小的桃子可以提供约10%的每日所需维生素A。

在选择水果时，应注意个人过敏史和医生的建议，确保摄入的种类和数量适合自身的身体状况。