10月龄宝宝发烧期间是否可以食用水果

2025-09-23
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:10月龄的宝宝在发烧期间是可以适量食用水果的。水果不仅提供维生素,还能帮助补充水分和电解质,对发烧期间的宝宝有益。

1.水果含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力,促进恢复。橙子、草莓等水果都是不错的选择。

2.发烧时容易导致脱水,水果中的高水分含量有助于补充体液。西瓜和梨等水果能够为宝宝提供额外的水分。

3.某些水果,如香蕉,还含有钾等电解质,帮助平衡身体的电解质水平,这是发烧时的重要营养需求。

尽管水果有许多优点,但需注意不要过量食用,以免造成消化不良。应避免给宝宝食用酸性过强的水果,如柠檬,以免刺激胃部。

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