龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.柑橘类水果:包括橙子、柚子、橘子等,含有较高的维生素C,虽然通常被认为有助于提升免疫力,但在发烧时摄入可能导致胃肠道刺激,加重症状。这些水果具有酸性,可能会加重胃部不适。
2.芒果:作为一种热性水果,芒果可以增加体内热量,使得体温更难降下来。在发烧期间食用芒果可能引发皮肤过敏反应,如瘙痒或红疹。
3.榴莲:由于其性热且含有较高的脂肪和糖分,榴莲在发烧时食用可能会导致消化负担增加,从而不利于身体恢复。
发烧时,应选择容易消化且富含水分的水果,如苹果、梨子和葡萄,以帮助补充水分并维持电解质平衡。
