小孩发烧能吃水果吗

2025-08-01
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:小孩发烧时可以吃水果,但应适量和选择合适的种类。

1.水果含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高免疫力,支持身体对抗感染。比如,橙子、柠檬等富含维生素C,有助于增强免疫系统功能。

2.某些水果水分含量高,如西瓜、梨,可以帮助补充因发烧导致的失水,从而避免脱水现象。

3.部分水果如香蕉,易于消化并能提供能量,适合在小孩食欲不佳时作为营养补充。

4.应避免过量摄入酸性较强的水果,如菠萝和猕猴桃,可能刺激肠胃,加重不适症状。

5.发烧期间不可替代正常饮食,仅作为营养补充。正餐应包含足够的蛋白质和其他营养元素,以全面支持康复。

小孩发烧时,适量食用水果对健康有益,同时需注意选择适合的水果种类以避免胃肠道不适。

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