卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.肠道健康:正常的肠道功能通常需要每周排便3至21次。如果长时间间隔不排便,粪便可能在肠道内变得干硬,导致排便困难和不适。
2.毒素积累:粪便在体内滞留过久,可能导致毒素重新吸收,增加患结肠疾病和其他健康问题的风险。
3.消化系统压力:长期便秘可能会加重肛门和直肠的负担,增加痔疮和肛裂的风险。
4.生活质量影响:频繁便秘还可能影响人的日常生活,造成腹痛、腹胀等不适症状,并对心理健康产生负面影响。
保持良好的饮食习惯,如摄入足够的纤维素和水分,有助于促进正常的肠道蠕动。必要时可咨询医疗专业人士以获取进一步建议和治疗方案。