杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.乳糖含量：奶茶中含有牛奶，牛奶中含有乳糖。许多成年人存在乳糖不耐受问题，即无法完全消化乳糖，从而导致胃部不适、腹胀和腹泻。
2.脂肪含量：奶茶尤其是含有全脂牛奶或奶油的品种，其脂肪含量较高。高脂肪饮食可能会减缓胃排空速度，使得消化时间延长。
3.添加剂：某些奶茶中可能含有增稠剂、防腐剂或其他人工添加剂，这些物质对于消化系统可能造成负担。
4.糖分：奶茶中的糖分含量通常较高，过量摄入糖分可能导致肠胃胀气和不适。
相比之下，果茶主要由水、天然水果提取物和少量糖分组成。果茶由于纤维含量较低且几乎不含乳制品，因此通常更易于消化。个体差异显著，一些人可能对特定成分敏感从而影响其消化情况。选择适合自身的饮品类型很重要。