张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.热敷的作用:热敷能促进局部血液循环,放松紧张的肌肉纤维,从而减轻疼痛和不适。对于因肌肉痉挛或紧绷导致的疼痛,热敷通常是有效的辅助疗法。
2.方法与时间:建议使用温水袋、加热毛巾等方式进行热敷,每次持续15至20分钟即可。过长时间的热敷可能会导致皮肤损伤或烫伤。
3.注意事项:若存在高热、急性感染或炎症,应避免热敷以免加重病情。如在热敷过程中出现红肿、发热等症状,应立即停止并咨询医生。糖尿病患者或对温度不敏感的人群在使用热敷时应格外小心,以防烫伤。
在处理因甲流引起的颈椎痛时,合理使用热敷可以作为一种辅助方法,但仍需根据个人具体情况选择合适的治疗措施,并在必要时寻求专业医疗建议。